「ら抜き言葉」一覧表。見分け方のポイントやコツも解説

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最近の日本語の中で話題になることの多い「ら抜き言葉」。

日常会話でよく耳にするものの、正しい日本語表現としては認められていないケースが数多くあります。

本記事では、よく使われる「ら抜き言葉」の一覧と、その見分け方について詳しく解説していきます。

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「ら抜き言葉」一覧表

「ら抜き言葉」は日常会話でよく使われますが、正しい日本語表現ではありません。

以下の一覧表で、代表的な「ら抜き言葉」と正しい表現を確認しましょう。

よく見られる表現と正しい形

ら抜き言葉リライトされた例文正しい表現
食べれるこのカフェで美味しいスイーツが食べれるこのカフェで美味しいスイーツが食べられる
迎えれる新しい部署に迎えれるのが楽しみだ。新しい部署に迎えられるのが楽しみだ。
辞めれる今月末で会社を辞めれることになりました。今月末で会社を辞められることになりました。
載せれるインスタグラムに最新の写真を載せれるインスタグラムに最新の写真を載せられる
起きれる明日はもっと早く起きれるようにする。明日はもっと早く起きられるようにする。
来れる明日のパーティーに来れるかな?明日のパーティーに来られるかな?
捨てれる古い雑誌はすぐに捨てれる古い雑誌はすぐに捨てられる
忘れれる昨日のことはもう忘れれるよ。昨日のことはもう忘れられるよ。
得れるオンラインのセミナーで新しいスキルが得れるオンラインのセミナーで新しいスキルが得られる
受けれるこのオンラインコースを自宅で受けれるこのオンラインコースを自宅で受けられる
開けれる新しいジュースのボトルが簡単に開けれる新しいジュースのボトルが簡単に開けられる
入れれるこの新しいリュックには多くの本が入れれるこの新しいリュックには多くの本が入れられる
覚えれる言語交換を通じて、速く単語を覚えれる言語交換を通じて、速く単語を覚えられる
付けれる新しいカメラにはレンズが簡単に付けれる新しいカメラにはレンズが簡単に付けられる
着れる明日のパーティーには特別なドレスが着れる明日のパーティーには特別なドレスが着られる
出れる明日のミーティングには出れる予定だ。明日のミーティングには出られる予定だ。
寝れるこの静かな部屋でよく寝れるこの静かな部屋でよく寝られる
止めれる痛みが止めれる薬を探しています。痛みが止められる薬を探しています。
投げれる彼はとても遠くまでボールを投げれる彼はとても遠くまでボールを投げられる
超えれる彼はこの障害を超えれる強さがある。彼はこの障害を超えられる強さがある。
借りれる図書館からこの本を借りれる図書館からこの本を借りられる

基本的な生活動作に関する表現

食べれる → 食べられる

例文「このカフェで美味しいスイーツが食べれる」は誤りで、「食べられる」が正しい表現です。

起きれる → 起きられる

例文「明日はもっと早く起きれる」は「起きられる」と表現します。

寝れる → 寝られる

例文「この静かな部屋でよく寝れる」は「寝られる」が適切です。

日常的な行動に関する表現

来れる → 来られる

例文「明日のパーティーに来れるかな?」は「来られる」が正しい形です。

忘れれる → 忘れられる

例文「昨日のことはもう忘れれるよ」は「忘れられる」と表現します。

ビジネスシーンでよく使われる表現

迎えれる → 迎えられる

例文「新しい部署に迎えれるのが楽しみだ」は「迎えられる」が正しいです。

辞めれる → 辞められる

例文「今月末で会社を辞めれることになりました」は「辞められる」と表現します。

場面別の使用頻度

日常生活では特に「食べれる」「見れる」「寝れる」の使用頻度が高く、若い世代を中心に定着しつつあります。

一方、ビジネスシーンでは「受けれる」「出れる」などが誤って使われるケースが多く見られます。

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「ら抜き言葉」の基本知識

特徴と成り立ち

「ら抜き言葉」は、可能を表す助動詞「られる」から「ら」を省略した表現です。

特に一段動詞での使用が目立ちます。例えば以下のような例があります。

  • 投げれる(本来は投げられる)
  • 超えれる(本来は超えられる)
  • 借りれる(本来は借りられる)

世代による認識の違い

若い世代では自然に使用している「ら抜き言葉」ですが、50代以上の世代では違和感を持つ人が多くいます。

特にビジネス文書や公的な場面では、正しい表現を使用することが求められます。

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適切な使い分けのコツ

正しい日本語を使うためには、普段から以下のような点に気を付けましょう。

  • 文章を書く時は「られる」を意識的に使う
  • 特に重要な書類やメールは一度読み返して確認する
  • 分からない時は辞書で確認する習慣をつける

例えば、次のような表現は要注意です。

誤った表現 → 正しい表現

  • 「覚えれる」 → 「覚えられる」
  • 「付けれる」 → 「付けられる」
  • 「止めれる」 → 「止められる」
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まとめ

「ら抜き言葉」は間違いと認識されることが多いため、特にビジネスの場面では気を付けましょう。

ただし、友人との会話など、くだけた場面では実際によく使われているのも事実です。

場面に応じた適切な使い分けを心がけることが大切です。

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